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Bienvenue à une nouvelle séance de yoga et à un petit déjeuner sain qui réjouira vos papilles !
Le samedi 20 février 2021 à 7h30
Adresse : 1311, route de Mare Café - Port-Blanc, au Gosier.
Le portail sera ouvert à 7h15.
Dès 7h30, nous pratiquerons au jardin, au bord de la piscine, ou sur la terrasse, pendant une heure et demie. Pratique douce adaptée par mes soins à chacun, en contact direct avec la nature. Respiration et ouverture, postures respectueuses de chacun pour un meilleur ressenti.
À 9 heures, nous partagerons un petit déjeuner maison composé de produits frais, locaux, bio et de saison.
Les places sont limitées afin que nous puissions, sur le tapis et à table, respecter la distance nécessaire entre nous.
Apportez votre tapis, s'il vous plaît. Le reste du matériel sera fourni. Toutefois, n'hésitez pas à venir avec votre propre matériel, si vous le souhaitez.
Tarif : 25 euros.
Informations et inscription jusqu'au 18 février 2021 par téléphone ou WhatsApp
06 90 37 78 71, par e-mail yoga.laurence@gmail.com, ou ici.
Au plaisir de vous retrouver sur le tapis,
Laurence
Bonjour,
Les cours reprendront le lundi 7 septembre 2020.
Compte tenu de la crise sanitaire, les cours collectifs seront limités à cinq personnes afin qu'il puisse y avoir une distance suffisante entre chaque participant. Par ailleurs, ensemble, nous devrons respecter les quelques consignes suivantes :
- pas d'embrassades, pas de poignées de mains ;
- lavage des mains à l'arrivée ;
- respect de la distance sanitaire entre les personnes.
Je vous demanderai d'apporter votre propre tapis, une serviette pour couvrir les traversins, ainsi qu'un petit foulard pour vous couvrir les yeux pendant la relaxation, car je n'utiliserai pas les coussinets.
Les couvertures qui auront été utilisées seront lavées après chaque cours.
Je porterai un masque chaque fois que je devrai me rapprocher de vous.
Au plaisir de pratiquer avec vous,
Laurence