20 juin 2020 | Actualités
Cet été, je vous propose deux stages : 20-22 juillet - Angles-sur-l'Anglin - Se mouvoir à partir de la colonne vertébrale et du bassin. Toutes les informations sont ici. 28-29 juillet - Bruxelles - Vers une meilleure stabilité pour un déploiement plus aisé dans les...
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6 juin 2020 | Actualités, Stages
Les séances de ce stage seront consacrées à notre colonne vertébrale, que la vie moderne malmène si souvent. Nous ramènerons notre colonne vertébrale dans son axe et nous prendrons conscience de notre bassin, notre véritable centre. Le voyage commencera par une...
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5 juin 2020 | Actualités, Stages
Les séances de ces deux jours vous montreront que, dans le yoga, la stabilité importe davantage que la souplesse. Nous revisiterons ainsi toute une série de postures à partir d'une base solide sur nos deux pieds et de notre véritable centre, notre bassin, plus...
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8 mai 2020 | Actualités
Reprise des cours avec quelques aménagements sanitaires Bonjour, Compte tenu des recommandations émises par le ministère français des Sports, j'ai décidé de reprendre les cours collectifs À la Maison, sur la terrasse, à partir du lundi 11 mai 2020. Les cours...
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31 octobre 2019 | Actualités
vous cherchez la fluidité plutôt que la souplesse à tout prix ; vous voulez retrouver la sensation d’un corps qui respire et qui bouge à partir de votre centre énergétique, le sacrum ; vous voulez goûter la magie d’une colonne vertébrale enracinée dans la terre, qui...
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30 octobre 2019 | Actualités
Comme nous ne pouvons pas aller dehors, tournons-nous vers l'intérieur... N’hésitez pas à recourir au yoga qui stimule le système immunitaire et nous maintient en forme. En cette période agitée de pandémie de coronavirus et de confinement, je vous propose : des...
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17 octobre 2019 | Actualités, Stages
Revenir au ressenti pendant une semaine dans un petit coin de paradis COMPLET Je serai heureuse de partager avec vous deux séances quotidiennes de yoga axées sur le ressenti, des moments de méditation, des mets bio, savoureux et confectionnés par mes soins, ainsi que...
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14 octobre 2019 | Actualités
Bienvenue à une nouvelle séance de yoga et à un petit-déjeuner sain qui réjouira vos papilles ! Le samedi 4 janvier 2020 à 7h30 Adresse : 1311, route de Mare Café - Port-Blanc, au Gosier. Dès 7h30, nous pratiquerons au jardin, au bord de la piscine, ou sur la...
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23 septembre 2019 | Actualités
Cinq séances de yoga matinal : rien de tel pour entamer la journée en forme et dans la détente ! Quand ? Les mardis 17 et 24 septembre et 1er, 8 et 15 octobre de 6h30 à 8 heures du matin. Où ? LE SPOT - Coworking Space 833, rue Ferdinand Forest 97122 Baie Mahault...
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23 septembre 2019 | Actualités
Bienvenue à une nouvelle séance de yoga et à un petit-déjeuner sain qui réjouira vos papilles ! Le samedi 5 octobre 2019 à 7h30 Adresse : 1311, route de Mare Café - Port-Blanc, au Gosier. Dès 7h30, nous pratiquerons au jardin, au bord de la piscine, ou sur la...
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25 juin 2019 | Actualités
Bienvenue à une nouvelle séance de yoga et à un petit-déjeuner sain qui réjouira vos papilles ! Le samedi 31 août 2019 à 7h30 Adresse : 1311, route de Mare Café - Port-Blanc, au Gosier. Dès 7h30, nous pratiquerons au jardin, au bord de la piscine, ou sur la terrasse,...
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3 juin 2019 | Actualités
Bienvenue à une nouvelle séance de yoga et à un petit-déjeuner sain qui réjouira vos papilles ! Le samedi 29 juin 2019 à 7h30 Adresse : 1311, route de Mare Café - Port-Blanc, au Gosier. Dès 7h30, nous pratiquerons au jardin, au bord de la piscine, ou sur la terrasse,...
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