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Confinement et yoga

Comme nous ne pouvons pas aller dehors, tournons-nous vers l'intérieur... En cette période agitée de pandémie de coronavirus et de confinement, je vous propose des cours particuliers ou des cours pour deux ou trois personnes par Skype. N’hésitez pas à recourir au yoga... [Lire la suite/Read more]

Vous êtes au bon endroit, si …

vous cherchez la fluidité plutôt que la souplesse à tout prix ; vous voulez retrouver la sensation d’un corps qui respire et qui bouge à partir de votre centre énergétique, le sacrum ; vous voulez goûter la magie d’une colonne vertébrale enracinée dans la terre, qui... [Lire la suite/Read more]

Yoga matinal

Cinq séances de yoga matinal : rien de tel pour entamer la journée en forme et dans la détente ! Quand ? Les mardis 17 et 24 septembre et 1er, 8 et 15 octobre de 6h30 à 8 heures du matin. Où ? LE SPOT - Coworking Space 833, rue Ferdinand Forest 97122 Baie Mahault... [Lire la suite/Read more]

Nouveautés

Vous souhaitez partager le yoga avec des amis ou avec vos enfants. Vous ne trouvez pas de cours proche de chez vous. La formule Chez vous vous intéressera certainement ! Vous souhaitez partager un bon moment avec des amis de manière originale. La formule Yoga et table... [Lire la suite/Read more]

Yoga et petit-déjeuner au jardin

  Bienvenue à une nouvelle séance de yoga et à un petit-déjeuner sain qui, néanmoins, réjouira vos papilles  ! Le samedi 23 mars 2019 à 7h30 Adresse : 1311, route de Mare Café - Port-Blanc, au Gosier. Dès 7h30, nous pratiquerons au jardin, au bord de la piscine,... [Lire la suite/Read more]
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