avril 15, 2021 | Actualités
Bonjour, Le début du couvre-feu ayant été avancé à 19 heures, le cours du lundi sur la terrasse se déroulera de 17 heures à 18h30, jusqu'au 17 mai inclus au moins. Afin de tenir compte des restrictions liées au confinement, le cours sera limité à cinq personnes...
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mars 26, 2021 | Actualités
vous cherchez la fluidité plutôt que la souplesse à tout prix ; vous voulez retrouver la sensation d’un corps qui respire et qui bouge à partir de votre centre énergétique, le sacrum ; vous voulez goûter la magie d’une colonne vertébrale enracinée dans la terre, qui...
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janvier 12, 2021 | Actualités
Bienvenue à une nouvelle séance de yoga et à un petit déjeuner sain qui réjouira vos papilles ! Le samedi 20 février 2021 à 7h30 Adresse : 1311, route de Mare Café - Port-Blanc, au Gosier. Le portail sera ouvert à 7h15. Dès 7h30, nous pratiquerons au jardin, au bord...
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septembre 5, 2020 | Actualités
Bonjour, Les cours reprendront le lundi 7 septembre 2020. Compte tenu de la crise sanitaire, les cours collectifs seront limités à cinq personnes afin qu'il puisse y avoir une distance suffisante entre chaque participant. Par ailleurs, ensemble, nous...
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mai 30, 2020 | Actualités, Stages
Il ne reste plus que quelques places... Les séances de ces deux jours vous montreront que, dans le yoga, la stabilité importe davantage que la souplesse. Nous revisiterons ainsi toute une série de postures à partir d'une base solide sur nos deux pieds et de notre...
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mai 8, 2020 | Actualités
Reprise des cours avec quelques aménagements sanitaires Bonjour, Compte tenu des recommandations émises par le ministère français des Sports, j'ai décidé de reprendre les cours collectifs À la Maison, sur la terrasse, à partir du lundi 11 mai 2020. Les cours...
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mai 4, 2020 | Actualités, Stages
Les séances de ce stage seront consacrées à notre colonne vertébrale, que la vie moderne malmène si souvent. Nous ramènerons notre colonne vertébrale dans son axe et nous prendrons conscience de notre bassin, notre véritable centre. Le voyage commencera par une...
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octobre 30, 2019 | Actualités
Comme nous ne pouvons pas aller dehors, tournons-nous vers l'intérieur... N’hésitez pas à recourir au yoga qui stimule le système immunitaire et nous maintient en forme. En cette période agitée de pandémie de coronavirus et de confinement, je vous propose : des...
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octobre 17, 2019 | Actualités, Stages
Revenir au ressenti pendant une semaine dans un petit coin de paradis COMPLET Je serai heureuse de partager avec vous deux séances quotidiennes de yoga axées sur le ressenti, des moments de méditation, des mets bio, savoureux et confectionnés par mes soins, ainsi que...
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octobre 14, 2019 | Actualités
Bienvenue à une nouvelle séance de yoga et à un petit-déjeuner sain qui réjouira vos papilles ! Le samedi 4 janvier 2020 à 7h30 Adresse : 1311, route de Mare Café - Port-Blanc, au Gosier. Dès 7h30, nous pratiquerons au jardin, au bord de la piscine, ou sur la...
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septembre 23, 2019 | Actualités
Cinq séances de yoga matinal : rien de tel pour entamer la journée en forme et dans la détente ! Quand ? Les mardis 17 et 24 septembre et 1er, 8 et 15 octobre de 6h30 à 8 heures du matin. Où ? LE SPOT - Coworking Space 833, rue Ferdinand Forest 97122 Baie Mahault...
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septembre 23, 2019 | Actualités
Bienvenue à une nouvelle séance de yoga et à un petit-déjeuner sain qui réjouira vos papilles ! Le samedi 5 octobre 2019 à 7h30 Adresse : 1311, route de Mare Café - Port-Blanc, au Gosier. Dès 7h30, nous pratiquerons au jardin, au bord de la piscine, ou sur la...
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