octobre 8, 2021 | Actualités
Atelier découverte du yoga que je propose Yoga doux axé sur le ressenti et le respect de ce que votre corps peut faire Je vous guiderai afin que vous puissiez prendre conscience de votre respiration et apprendre à coordonner respiration et mouvements. Vous découvrirez...
[Lire la suite/Read more]
juillet 22, 2021 | Actualités
vous cherchez la fluidité et la stabilité plutôt que la souplesse à tout prix ; vous voulez retrouver la sensation d’un corps qui respire et qui bouge à partir de votre centre énergétique, votre « hara » ; vous voulez goûter la magie d’une colonne vertébrale enracinée...
[Lire la suite/Read more]
juillet 21, 2021 | Actualités
Le soleil se couche sur l'aventure à la Guadeloupe. Gratitude pour cette belle île, qui aura vu l'amour se déployer. Gratitude à celles et à ceux qui auront cru au yoga que je propose et qui m'auront fait confiance. Le soleil se lève sur une nouvelle vie....
[Lire la suite/Read more]
février 15, 2021 | Actualités
Bonjour, Le début du couvre-feu ayant été avancé à 19 heures, le cours du lundi sur la terrasse se déroulera de 17 heures à 18h30, jusqu'au 17 mai inclus au moins. Afin de tenir compte des restrictions liées au confinement, le cours sera limité à cinq personnes...
[Lire la suite/Read more]
janvier 12, 2021 | Actualités
Bienvenue à une nouvelle séance de yoga et à un petit déjeuner sain qui réjouira vos papilles ! Le samedi 20 février 2021 à 7h30 Adresse : 1311, route de Mare Café - Port-Blanc, au Gosier. Le portail sera ouvert à 7h15. Dès 7h30, nous pratiquerons au jardin, au bord...
[Lire la suite/Read more]
septembre 5, 2020 | Actualités
Bonjour, Les cours reprendront le lundi 7 septembre 2020. Compte tenu de la crise sanitaire, les cours collectifs seront limités à cinq personnes afin qu'il puisse y avoir une distance suffisante entre chaque participant. Par ailleurs, ensemble, nous...
[Lire la suite/Read more]
mai 30, 2020 | Actualités, Stages
Il ne reste plus que quelques places... Les séances de ces deux jours vous montreront que, dans le yoga, la stabilité importe davantage que la souplesse. Nous revisiterons ainsi toute une série de postures à partir d'une base solide sur nos deux pieds et de notre...
[Lire la suite/Read more]
mai 8, 2020 | Actualités
Reprise des cours avec quelques aménagements sanitaires Bonjour, Compte tenu des recommandations émises par le ministère français des Sports, j'ai décidé de reprendre les cours collectifs À la Maison, sur la terrasse, à partir du lundi 11 mai 2020. Les cours...
[Lire la suite/Read more]
mai 4, 2020 | Actualités, Stages
Les séances de ce stage seront consacrées à notre colonne vertébrale, que la vie moderne malmène si souvent. Nous ramènerons notre colonne vertébrale dans son axe et nous prendrons conscience de notre bassin, notre véritable centre. Le voyage commencera par une...
[Lire la suite/Read more]
octobre 30, 2019 | Actualités
Comme nous ne pouvons pas aller dehors, tournons-nous vers l'intérieur... N’hésitez pas à recourir au yoga qui stimule le système immunitaire et nous maintient en forme. En cette période agitée de pandémie de coronavirus et de confinement, je vous propose : des...
[Lire la suite/Read more]
octobre 17, 2019 | Actualités, Stages
Revenir au ressenti pendant une semaine dans un petit coin de paradis COMPLET Je serai heureuse de partager avec vous deux séances quotidiennes de yoga axées sur le ressenti, des moments de méditation, des mets bio, savoureux et confectionnés par mes soins, ainsi que...
[Lire la suite/Read more]
octobre 14, 2019 | Actualités
Bienvenue à une nouvelle séance de yoga et à un petit-déjeuner sain qui réjouira vos papilles ! Le samedi 4 janvier 2020 à 7h30 Adresse : 1311, route de Mare Café - Port-Blanc, au Gosier. Dès 7h30, nous pratiquerons au jardin, au bord de la piscine, ou sur la...
[Lire la suite/Read more]
