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Yoga matinal

Cinq séances de yoga matinal : rien de tel pour entamer la journée en forme et dans la détente ! Quand ? Les mardis 17 et 24 septembre et 1er, 8 et 15 octobre de 6h30 à 8 heures du matin. Où ? LE SPOT - Coworking Space 833, rue Ferdinand Forest 97122 Baie Mahault... [Lire la suite/Read more]

Vous êtes au bon endroit, si …

vous cherchez la fluidité plutôt que la souplesse à tout prix ; vous voulez retrouver la sensation d’un corps qui respire et qui bouge à partir de votre centre énergétique, le sacrum ; vous voulez goûter la magie d’une colonne vertébrale enracinée dans la terre, qui... [Lire la suite/Read more]

Nouveautés

Vous souhaitez partager le yoga avec des amis ou avec vos enfants. Vous ne trouvez pas de cours proche de chez vous. La formule Chez vous vous intéressera certainement ! Vous souhaitez partager un bon moment avec des amis de manière originale. La formule Yoga et table... [Lire la suite/Read more]

Yoga et petit-déjeuner au jardin

  Bienvenue à une nouvelle séance de yoga et à un petit-déjeuner sain qui, néanmoins, réjouira vos papilles  ! Le samedi 23 mars 2019 à 7h30 Adresse : 1311, route de Mare Café - Port-Blanc, au Gosier. Dès 7h30, nous pratiquerons au jardin, au bord de la piscine,... [Lire la suite/Read more]

Les cours à Gwada, c’est parti !

Je suis ravie de vous annoncer le début de mes cours à la Guadeloupe, dans un très beau lieu, Good Life Sport's Club, avec vue sur un jardin magnifique ! Vous trouverez toutes les informations nécessaires ici. Les cours commenceront la semaine du 24 septembre 2018. En... [Lire la suite/Read more]
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