Cours découverte - Gratuit Je serai heureuse de vous accueillir pour une séance découverte dans mon magnifique nouveau lieu. Samedi 21 mai 10h30 - 12 heures ou Mercredi 25 mai 19h30 - 21 heures Où ? 3, Les Bertaulières 37290 Bossay-sur-Claise Pour s'inscrire : 07 88...
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vous cherchez la fluidité et la stabilité plutôt que la souplesse à tout prix ; vous voulez retrouver la sensation d’un corps qui respire et qui bouge à partir de votre centre énergétique, votre « hara » ; vous voulez goûter la magie d’une colonne vertébrale enracinée...
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Le yoga, la respiration consciente et l'investigation personnelle au service de la santé du bassin et du plancher pelvien Leslie Howard, la reine du yoga pour le plancher pelvien, propose sa formation Pelvic Floor YogaTM (vingt heures en ligne) pour la première...
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Atelier découverte du yoga que je propose Yoga doux axé sur le ressenti et le respect de ce que votre corps peut faire Je vous guiderai afin que vous puissiez prendre conscience de votre respiration et apprendre à coordonner respiration et mouvements. Vous découvrirez...
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Le soleil se couche sur l'aventure à la Guadeloupe. Gratitude pour cette belle île, qui aura vu l'amour se déployer. Gratitude à celles et à ceux qui auront cru au yoga que je propose et qui m'auront fait confiance. Le soleil se lève sur une nouvelle vie....
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Bonjour, Le début du couvre-feu ayant été avancé à 19 heures, le cours du lundi sur la terrasse se déroulera de 17 heures à 18h30, jusqu'au 17 mai inclus au moins. Afin de tenir compte des restrictions liées au confinement, le cours sera limité à cinq personnes...
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Bienvenue à une nouvelle séance de yoga et à un petit déjeuner sain qui réjouira vos papilles ! Le samedi 20 février 2021 à 7h30 Adresse : 1311, route de Mare Café - Port-Blanc, au Gosier. Le portail sera ouvert à 7h15. Dès 7h30, nous pratiquerons au jardin, au bord...
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Bonjour, Les cours reprendront le lundi 7 septembre 2020. Compte tenu de la crise sanitaire, les cours collectifs seront limités à cinq personnes afin qu'il puisse y avoir une distance suffisante entre chaque participant. Par ailleurs, ensemble, nous...
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Il ne reste plus que quelques places... Les séances de ces deux jours vous montreront que, dans le yoga, la stabilité importe davantage que la souplesse. Nous revisiterons ainsi toute une série de postures à partir d'une base solide sur nos deux pieds et de notre...
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Reprise des cours avec quelques aménagements sanitaires Bonjour, Compte tenu des recommandations émises par le ministère français des Sports, j'ai décidé de reprendre les cours collectifs À la Maison, sur la terrasse, à partir du lundi 11 mai 2020. Les cours...
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Les séances de ce stage seront consacrées à notre colonne vertébrale, que la vie moderne malmène si souvent. Nous ramènerons notre colonne vertébrale dans son axe et nous prendrons conscience de notre bassin, notre véritable centre. Le voyage commencera par une...
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Comme nous ne pouvons pas aller dehors, tournons-nous vers l'intérieur... N’hésitez pas à recourir au yoga qui stimule le système immunitaire et nous maintient en forme. En cette période agitée de pandémie de coronavirus et de confinement, je vous propose : des...
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