La yogini et le yogi sont-ils des ours ?

22 août 2020 | Mon blog

La yogini et le yogi seraient-ils des ours ? Non, il n’est pas question de repli sur soi, mais d’intériorisation sur le tapis pour pouvoir s’ouvrir consciemment au monde de l’autre. Oui, la douceur de l’ours en peluche est nécessaire pour pouvoir sentir ce dont nous... [Lire la suite/Read more]

Naissance

3 février 2020 | Mon blog

  Naissance d’un giraumon : une jolie fleur qui s’épanouit petit à petit pour donner un fruit délicieux. Les stages de yoga, c’est pareil : les idées naissent de ma pratique régulière, petit à petit, à mon rythme, celui de mon souffle, au service de mon corps,... [Lire la suite/Read more]

Je chante…

9 avril 2018 | Mon blog

Chères amies, chers amis,   A la veille de mon départ pour une grande aventure, c’est avec une grande joie que je vous invite à l’accomplissement d’un de mes désirs : un petit récital de quelques chansons qui me tiennent à cœur, dans lequel Jean-Pierre Van Der Steen,... [Lire la suite/Read more]

Maurice Béjart

20 février 2018 | Mon blog

« Le yoga consiste à se servir de certains mouvements physiques pour dominer, et épanouir le corps mais surtout le transformer et en faire un allié de l'esprit. ... Le mouvement en lui-même n'est pas si important, l'attitude intérieure est essentielle, le fait de... [Lire la suite/Read more]

Le dernier opus de Christian Bobin

2 octobre 2017 | Mon blog

Juste un extrait éloquent : « La vie est ce jeu où il s'agit d'approcher au plus près de soi sans s'en apercevoir ». [Lire la suite/Read more]

Un livre essentiel pour notre pratique

15 août 2017 | Mon blog

Avec la complicité de Leila Stuart, Donna Farhi, une immense professeur de yoga chevronnée, nous révèle, après des années de pratique, d'enseignement et d'observation, que le psoas est un des muscles fondamentaux du corps. Oubliez les sacro-saints abdos et autres... [Lire la suite/Read more]

Un livre à lire et à relire absolument

23 juin 2017 | Mon blog

Une fois que vous aurez ouvert ce livre, vous ne pourrez plus le lâcher. Gilles Farcet nous décrit dans un style vivant ses rencontres avec Hawk, personnage improbable qui a fréquenté les plus éminents représentants de la « Beat Generation », et il nous fait pénétrer... [Lire la suite/Read more]