Le yoga, la respiration consciente et l'investigation personnelle au service de la santé du bassin et du plancher pelvien Leslie Howard, la reine du yoga pour le plancher pelvien, propose sa formation Pelvic Floor YogaTM (vingt heures en ligne) pour la première...
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Il ne reste plus que quelques places... Les séances de ces deux jours vous montreront que, dans le yoga, la stabilité importe davantage que la souplesse. Nous revisiterons ainsi toute une série de postures à partir d'une base solide sur nos deux pieds et de notre...
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Les séances de ce stage seront consacrées à notre colonne vertébrale, que la vie moderne malmène si souvent. Nous ramènerons notre colonne vertébrale dans son axe et nous prendrons conscience de notre bassin, notre véritable centre. Le voyage commencera par une...
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Revenir au ressenti pendant une semaine dans un petit coin de paradis COMPLET Je serai heureuse de partager avec vous deux séances quotidiennes de yoga axées sur le ressenti, des moments de méditation, des mets bio, savoureux et confectionnés par mes soins, ainsi que...
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