Chez vous

 

Cours chez vous

Vous habitez Le Gosier, Les Abymes ou Saint-Anne.
Vous rêvez de faire du yoga, mais vous ne trouvez pas de cours proche de chez vous à un moment qui vous convient.

Il suffit que vous fassiez un peu de place dans une pièce chez vous ou sur votre terrasse, que vous réunissiez au moins trois autres personnes et que vous conveniez avec moi d'un créneau horaire d'une heure et demie. Chaque personne dispose de son tapis et je m'occupe du reste du matériel.

Deux possibilités

Adultes

Le cours se déroule comme un cours collectif pour adultes. Les postures sont adaptées à vos besoins et à vos demandes, compte tenu éventuellement de l'avis d'un kinésithérapeute ou d'un ostéopathe.

Adultes-enfants

Pratiquer des postures de yoga à deux, un parent et un enfant, pour s’amuser, bouger au rythme de la respiration et, tout simplement, être ensemble différemment. Les grands retrouvent l’art du jeu et l’agilité de leur enfance. Les petits prennent conscience de leurs mouvements et gagnent en souplesse. Et tout le monde apprend à ralentir !

 

Tarifs

Cours ponctuel : 16 euros
Cours ponctuel pour l'hôte : 14 euros
Carte de dix cours valable 6 mois : 140 euros
Carte de dix cours valable 6 mois pour l'hôte : 120 euros

Que nul ne soit arrêté par un souci financier. N'hésitez pas à m'en parler.

 

Pour votre confort

  • Pour que le cours commence à l'heure, merci d'arriver 5 minutes à l'avance.
  • N'hésitez à prendre une couverture, et un coussin ou un petit banc pour une assise confortable.
  • C'est dans la continuité de la pratique que le yoga porte ses fruits. Pour cette raison et aussi parce que ce sera plus intéressant financièrement pour vous, je vous conseille vivement de prendre une carte de dix cours. Bien sûr, vous pouvez commencer par une ou quelques séances afin de vérifier si le yoga, en particulier le yoga que je propose, répond à vos attentes.
  • Le yoga se pratique à jeun.

Femmes enceintes ou fraîchement accouchées

Elles sont les bienvenues à mes cours. Elles sont particulièrement chouchoutées.

 

En savoir plus sur le yoga que je propose

Voir la page Quel yoga ?

 

Des questions ?

N'hésitez pas à me contacter.

   en_US    fr_FR